Nadměrná konzumace máku: Rizika a tipy pro bezpečné mlsání
Mák: Zdroj živin a chuti Mák, tahle malá semínka co chutnaj božsky, nejsou jen paráda do buchet, ale maj v sobě spoustu dobrýho. Podobně...
Nadměrná konzumace máku: Rizika a tipy pro bezpečné mlsání
Mák: Zdroj živin a chuti Mák, tahle malá semínka co chutnaj božsky, nejsou jen paráda do buchet, ale maj v sobě spoustu dobrýho. Podobně jako americká dieta, i u máku platí, že to nesmíme přehánět. Když sníte máku moc, může vám být jako na kolotoči a břicho nebude spokojený, takže je fakt důležitý hlídat si, kolik...
12. 01. 2025
Ideální pokojová teplota: Jak ji nastavit pro zdraví i peněženku?
Co je ideální pokojová teplota? Hledání té perfektní teploty pro váš domov je jako hledání pokladu. Ta ideální pokojová teplota se liší podle preferencí, ale obecně se doporučuje rozmezí 19-22 °C. Tato teplota je ideální pro klidný spánek a podporuje zdravý imunitní systém. Vytápění na tuto teplotu vám také může...
11. 01. 2025
