Zdraví

Chodici Pas

Chcete ploché bříško? Vyzkoušejte chodící pás!

Historie a vývoj Chodící pás, dnes již běžná součást mnoha domácností i fitness center, má za sebou překvapivě dlouhou a zajímavou historii. Jeho počátky sahají až do 19. století, kdy sloužil k méně radostným účelům - jako pohon strojů či zemědělských nástrojů. Teprve s rozvojem technologií a s rostoucím...

Dieta Průjem

Zastavte průjem: Dieta, která vám uleví

Dostatek tekutin je základ Při dietě doporučené při průjmu je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin. Průjem totiž způsobuje dehydrataci organismu, a proto je potřeba ztracené tekutiny a minerály doplňovat. Zaměřte se na pravidelné pití během celého dne, ideálně po malých dávkách. Vhodné jsou neslazené čaje,...

Nadměrná Konzumace Máku

Nadměrná konzumace máku: Rizika a tipy pro bezpečné mlsání

Mák: Zdroj živin a chuti Mák, tato drobná semínka s lahodnou chutí, nám nabízí nejen kulinářské potěšení, ale i řadu zdraví prospěšných látek. Je však pravda, že i v případě máku platí, že všeho moc škodí. Nadměrná konzumace máku by mohla vést k zažívacím potížím, proto je důležité si hlídat jeho...