Fitness A Posilování

Série a opakování: Co znamenají tyto pojmy v tréninku?

Definice série v tréninku a cvičení Série v tréninku představuje základní stavební kámen každého strukturovaného cvičebního programu, který umožňuje efektivní rozvoj svalové síly, vytrvalosti a celkové fyzické kondice. V kontextu posilování a kondičního tréninku se série definuje jako ucelený soubor opakování...

Fitness a posilování

28. 05. 2026

Nutrend CZ: Jak česká firma dobyla svět sportovní výživy

Historie a vznik společnosti Nutrend Společnost Nutrend patří mezi nejvýznamnější české výrobce sportovní výživy a doplňků stravy, jejíž kořeny sahají až do devadesátých let minulého století. Založení této úspěšné firmy se datuje do roku 1993, kdy skupina nadšenců pro sport a zdravý životní styl rozhodla...

Fitness a posilování

26. 05. 2026

Gym Beem: Moderní fitness centrum, kde se cítíte jako doma

Moderní vybavení a prostory Gym Beem Fitness centrum Gym Beem se pyšní nejmodernějším vybavením a špičkovými prostory, které uspokojí i ty nejnáročnější sportovní nadšence. Prostorná posilovna nabízí více než 1000 metrů čtverečních cvičební plochy, která je rozdělena do několika funkčních zón. Každá část je...

Fitness a posilování

23. 06. 2025